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노시크릿




노 시크릿 - 이지성지음<책중에서 발췌>



++
제너비브 레런드
는 <보이지 않는 힘>에서 바라는 것을 끌어당기는 방법에 대해 이렇게 말하고 있다.

1. 확고한 의지로 바라는 그림을 생각 속에 간직하라.
2. 확고한 의지로 바라는 그림을 느낌 속에 간직하라.
3. 생각 속에 바라는 것을 끌어당기는 위대한 힘이 있다는 사실을 확신하라.
4. '만약'이라는 가정을 하지 마라.
5. 바라는 그림을 방해하는 모든 생각과 느낌을 떨쳐버려라.

1에서 5까지의 과정을 거쳐서 믿음의 자석을 갖게된 사람의 마음상태

1. 마음이 항상 평화롭다.
2. 생각과 소망이 이전보다 훨씬 질서정연하게 전개된다.
3. 마음속으로 허둥대는 일이 없다.
4. 마음속으로 서두르는 일이 없다.


++
윌리엄 워커 앳킨슨 <집중력의 힘>에 써놓은 말들.
한국어판은 <성공의 열쇠는 적성이나 재능이 아니라 집중력이다>

"반드시 '행동'을 함께해야 한다."
"생각으로 원하는 것이 나에게 오도록 할 수는 있다. 하지만 그것을 얻는 것은 오직 행동을 통해서다. 그것도 지금 즉시 하는 행동에 의해서이다."
"창조적인 소망을 우주의 근본 원소에 전달한 뒤 그저 앉아서 받기만을 바라지 마라. 그런 사람은 무엇도 얻을 수 없다. 원하는 것을 받으려면 지금 즉시 행동해야 한다."
"오늘 일을 잘하도록 하라."
"오늘 해야 할 일을 내일로 미루는 사람은 실패한 사람이다. 그는 끔찍한 결과를 얻게 될 수 있다."



+++
NO SECRET 시크릿은 없다. 최고의 실력을 갖춰라! 이지성 지음
책을 보고 참 많은 것을 느꼈다.
끌어당김의 법칙의 기원은 고대 브라만교.
힌두교의 경전과 시크릿의 문장들은 비슷한 것들이 많았다.
인도인들이 그렇게 여유러운 것이 힌두교문화때문인 것이 이해가 된다.
생각만 해서는 아무것도 얻을 수가 없다.
방안에 누워서 부자가 되고 싶다고 생각만 해서는 부자가 될수없다.
우선 생각을 했다면 실천을 하자. 부자가 될수 있는 한걸음이라도.

++++
부지런하자. 시간은 금이다.
마음을 비우자.
내가 생각하는 세상을 꾸릴려면 우선 움직이고 보자.

2010/01/14 10:47 2010/01/14 10:47
하루는 내가 쓴 글이 피드가 안된다는 사실을 깨닫고 고치기 시작했다.
이런 저런 방법을 해보다가 업글을 하든지 새로 엎으면 된다고 해서
우선 데이터를 백업하고 (xml 파일 40메가정도) 새로 엎었다.
원래 쓰던 버전은 1.7.7이었는데 1.8.1로 업글을 했는데
설치 과정중에 PHP버전이 낮다고 안되는 것 이었다. (1.8.1은 5.2이상 버전 설치)
우리 서버는 분명 5.2.5인데 5.1.6으로 설치 되어있다고 다음으로 안넘어 갔다.
왜 이렇지 하는 생각도 잠시! 다시 1.7.7 버전으로 깔았다.
하지만 CHECKUP이 안되면서 1.8.1 버전에서 1.7.7 버전으로 한다고
에러가 나는 상황이었고, 결국 특단의 조치로
다 지우고 DB도 지우고 1.7.8버전으로 새로 설치했다.
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문제는 여기서 부터
++

새로 초기 블로그가 설치가 되었다.
이제 백업해놨던 XML파일을 복원만하면 끝나는 문제.
하지만 복원이 제대로 안되는 것이었다.
우선 16MB이상의 파일은 바로 올려지지 않았고,
다음이나 네이버의 대용량 메일의 주소를 링크해서 하여도 제대로 되지 않았다.
(복원파일 업로드시 에러가 나고, 파일이 잘못되었다는 다수의 메시지)
몇번이나 삽질을 한 끝에 한가지 꽁수로 복원에 성공하였다.

++
(나는 여기서 텍스트큐브에서 완전히 새로 설치 하지 않고
기존의 자료는 그대로 두고 새로 core만 바꿀려고 하였다.)

우선 데이터 백업을 첨부파일 포함하여 다운로드하면
Textcube-Backup-20100106.xml 같은 파일이 만들어 진다.
서버에 저장하면 /tc/cache/backup/1.xml 이라는 파일이 만들어진다.
사용자 삽입 이미지

관리자 모드로 들어가서 (설정-데이터관리에 가보면 백업과 복원 메뉴가 있다)
전에 다운로드 받아놓은 Textcube-Backup-20100106.xml 파일이 있을것이다.
하지만 용량이 40mb가 넘기 때문에 백업파일 올리기로는 올릴 수가 없다.
그리고 웹에서 백업파일 가져오기 하면 이상하게 에러가 나고 제대로 되지 않았다.

그래서 고민고민하던중.

사용자 삽입 이미지

/tc폴더를 그냥 다 지워버리고 db테이블도 모조리 다 지웠다.
(db테이블을 놔두고 재설정을 하면 설치가 제대로 되지 않는다.)
그리고 새로 설치하였다. (처음에 설치했던 그대로... 환영메시지가 나오고..)

++
서버에 저장된 백업파일 메뉴가 현재 설치한 상태에서는 없다.
생기게 할려면 (데이터백업-첨부파일포함-서버에 저장)을 한다.(초기상태에서)
그러면 /tc/cache/backup/1.xml 파일이 생긴다 (약 3mb 용량)
그럼 위에 서버에 저장된 백업파일이라는 메뉴가 생기는데
ftp로 /tc/cache/backup/ 폴더에 Textcube-Backup-20100106.xml 파일을
1.xml로 바꾸어서 ftp에 올려 덮어 쓴다.
그리고 서버에 저장된 백업파일을 복원하기 실행하면
약 1~2초에 깔끔하게 복원이 된다.

++
정리

기존에 xml파일을 백업해놓고 이래저래 에러가 많이 났다면
그냥 다 지우고 블로그를 새로 설치한 다음 위와 같은 방법으로 하면
별다른 에러없이 간단하게 복원이 된다.

++

6시간 넘도록 검색을 하며 원인을 찾아봤는데
혹시나 비슷한 이유였다면 이 글을 보고 잘 고치길 바랍니다. ^^

2010/01/07 14:42 2010/01/07 14:42
수영을 체계적으로 배워보고자 수영강습을 신청했다.

사직실내수영장에서 하고 강습료는 월 6만원.

돈도 없는데 정신개조를 위해 아침 7시반을 신청했다.

중급은 평영과 접영 부터 배운다. 물론 자유형과 배영을 한다는 전제 조건으로.

가자마자 배영 발차기 시키고 자유형 조금, 그리고 평형 발차기를 배웠다.

골반이 좋지 않아서 평형 발차기가 잘 안됐는데

안되는 것이 어디 있으랴~ 하면되지.

강습을 하면서 이쁜 아가씨가 우리반에 없다는게 가슴 아픈일이다.

그리고 어떤 아저씨가 계속 나에게 친한척을 한다.

접영하는 그 날까지 .


2010/01/05 15:53 2010/01/05 15:53
남녀탐구생활 25화에서 보았던

한국인에게 좋은 보약음식 10가지를 탐구해보자.



1.
  • 콩은 밭에서 나는 쇠고기
  • 검은콩은 해독작용 탁월
2. 마늘
  • 마늘은 강력한 항균 항암작용
  • 만병통치에 가까운 강장식품

3. 시금치
  • 시금치는 채소의 왕
  • 철 & 칼슘 풍부 빈혈의 좋음

4.
  • 어혈을 풀어주고 피를 맑게 함
  • 성인병 예방에 효과

5. 토마토
  • 토마토는 비타민의 왕
  • 저칼로리, 가장 좋은 다이어트 식품

6. 고등어
  • 오메가3 다량함유 & 순환기 질환에 효과
  • DHA성분 많아 뇌기능 향상
7. 버섯
  • 버섯은 무공해 항암식품
  • 불로초라 불릴 정도로 노화방지에 효과 큼

8. 녹차
  • 두뇌를 맑게 & 비만증에 효과 큼
  • 암세포 억제율 85%, 항암작용 탁월

9. 김치
  • 식욕촉진 & 소화 잘되게 하는 효과
  • 면역력 증강 & 다이어트 효과

10. 된장
  • 혈액순환 & 혈압 안정 효과
  • 치매 예방

우리 주변에서 흔히 보고 먹을 수 있는 것이다.
특히 자취생들은 필히 꼬박꼬박 챙겨먹어야 할 것이다.





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